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又三五日，碗碗随着师傅回了清风观。值得注意的是，这将近20天，除了赶路。基本上碗碗没事干就是练内功了。一开始在清风观还练架势拳法的。师傅说出门在外，藏着点自己的出招。别真给有心人惦记上了自己的武功套路，真被阴了都不知道。碗碗只好深居简出，练内功。
原先练内功大概是晚上做完晚课，也就是练完道家八段锦以及各种道藏。大概掌灯两个小时，一支白蜡用完差不多大家都歇了。然后碗碗开始开百倍挂自己偷练内功。现在没事情干白天窝在子房间里练内功。中间碗碗觉得自己主观意识集中精力练内功太心累。就听师傅一开始教的神游天外，潜意识练内功。试了一次发现这个道家练的内功是有点门道。
一开始练的时候大概磕磕绊绊的大概修炼速度慢了20%。熟练了这种感觉之后，就像是打格斗游戏。我们玩拳皇97搓大招的时候基本上是“↓←↓→+手”。熟练了之后意识只要发出指令大招，基本上我们主观意识是感觉不到手在按哪个键的。就好像潜意识打包了大招这个动作。现在碗碗练内功的观想运行路线也一样打包了。
本来碗碗主观意识控制内功运行少说上千圈了，绝对达到熟能生巧的地步了。试了两次就自动进入潜意识控制运行路线的的模式。之后自己主意识朦朦胧胧像半梦半醒状态。内功运到第五圈结束，潜意识就主动停止练内功，老智能化了。碗碗这下放心了，嗑药使劲练就完事了。
主要是现在还没办法自动控制吃药，还要转五圈内功操作手机上一发大药。要是能够再控制潜意识分出一股意识控制自己运行完五圈自己吃药，再接着续上内功，那该多好啊。主意识就真的可以一直睡觉，潜意识练内功了。不过再说吧，反正刚刚接触没几天，也没必要这么赶的。练武功一辈子的事。
15天本尘师傅这样在客栈宅着养伤，碗碗就抽空看看跟清风观不同的风土人情外。基本上吃了练内功，练烦了睡睡觉。练内功毕竟几分钟就要吃药，一点都睡不熟。就特么跟带小饺子一样。一伙蹬蹬腿，一伙滚来滚去，一伙儿闹闹抱抱大人的手臂一样。睡不熟，睡不踏实。碗碗觉得要不是满级瑜伽术睡眠质量加成，早晚得得精分。索性碗碗每次练烦了就睡觉，睡醒了给师傅请安，吃饭。要么就回现代浪。
碗碗的现在的生活节奏基本上是。现代起床，上班打卡，一号基地，回古代练内功，睡觉起床吃饭，回现代，找小伙伴不是加餐就是打游戏，喝茶打牌什么的。一局游戏结束大脑放空了，上厕
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